Ученые давно доказали, что страх перед публичным выступлением относится к самым страшным страхам современного человека. Что приходится испытать во время публичного выступления Действительно, иногда, перед тем как прочитать доклад или выступить перед аудиторией, некоторые женщины и мужчины чувствую себя крайне неловко. При этом человек может испытывать следующие ощущения: язык отказывается слушаться и подчиняться; мысли в ... читать далее Как преодолеть страх перед публичным выступлением
Опубликовано Tatyana Gavrilenko - Ноябрь 20th 2015. В рубрике Саморазвитие Метки: как побороть, как преодолеть, как преодолеть страх, публичное выступление .
Ученые давно доказали, что страх перед публичным выступлением относится к самым страшным страхам современного человека. Что приходится испытать во время публичного выступления Действительно, иногда, перед тем как прочитать доклад или выступить перед аудиторией, некоторые женщины и мужчины чувствую себя крайне неловко. При этом человек может испытывать следующие ощущения: язык отказывается слушаться и подчиняться; мысли в ... читать далее Как правильно мотивировать себя
Опубликовано Tatyana Gavrilenko - Август 28th 2015. В рубрике Успех Метки: как добиться успеха, как мотивировать, самомотивация, успех .
Мотивация обладает великой силой, поэтому всем, кто ставит перед собой великие цели нужно знать, как правильно мотивировать себя на их достижение. С помощью правильной мотивации можно собирать все свои мысли воедино. И заняться тем, чем должны, а не пойти гулять в парк. Именно она помогает идти в спортзал и читать ... читать далее Как полюбить себя и повысить самооценку, когда в себя не веришь
Опубликовано Tatyana Gavrilenko - Август 11th 2015. В рубрике Саморазвитие Метки: как добиться успеха, саморазвитие, успех .
Иногда у современных женщин возникает вопрос, как полюбить себя и повысить самооценку. Поэтому попробуем разобраться, что же такое самооценка. Это своего рода оценка вами себя по шкале чьих-то чужих достижений. В зависимости от того, с кем вы себя сравниваете, и образуются критерии вашей самооценки. Психологи утверждают, что в большинстве случаев заниженная ... читать далее Как заставить себя делать что не хочется, но очень нужно
Опубликовано Tatyana Gavrilenko - Август 10th 2015. В рубрике Саморазвитие Метки: самомотивация, самоорганизация, саморазвитие, успех .
Каждому человеку известна такая ситуация: нужно что-то сделать, а заставить себя практически невозможно. Как заставить себя делать что не хочется, но очень нужно? Как поступить, чтобы не осталось лазейки для увиливания от неприятной работы, чтобы необходимость стала желанием? Чтобы поговорка «делай только то, что хочется, а что надо – и ... читать далее Зависимость от социальных сетей: как от нее избавиться
Опубликовано Tatyana Gavrilenko - Июль 29th 2015. В рубрике Психология Метки: как избавиться от зависимости, социальные сети .
Сегодня многие люди находятся в зависимости от интернета. Ведь всего за пару секунд можно найти почти любую информацию. Но некоторые не стремятся использовать интернет для получения информации. Они проводят все свое свободное время в социальных сетях. Поэтому многие психологи бьют тревогу и просто таки кричат о фатальной зависимости от социальных ... читать далее Дружба после любви — реальность или вымысел?
Опубликовано Tatyana Gavrilenko - Июль 22nd 2015. В рубрике Психология Метки: дружба, дружба после любви, любовь, мужчина и женщина .
У вас были продолжительные отношения, но в определенный момент по каким-то причинам эти отношения пришлось прекратить. И вот тут самое интересное - по окончанию любых романтических отношений, обязательно кто-то произносит фразу Давай останемся друзьями. Давайте выясним, что же означает эта фраза? Может это мягкий намек на то, что вы больше никогда ... читать далее 