Как преодолеть осеннюю хандру?
Так выходит в нашей жизни, что с наступлением осени или весны, мы входим в определенный период и каждый переживает его по-своему. Для многих людей, смена времен года не играет важной роли, у них жизнь протекает вне зависимости от погоды. Но есть и та немалая часть людей, которая особо чутко чувствуют приход осени - у них наступает осенняя хандра.
Осенняя депрессия или осенняя хандра – время переживаний и переосмысления жизни в целом. Для того, чтобы ощутить на себе приход столь унылого времени года, не нужно быть пессимистом. Достаточно просто заразиться от окружающих грустным настроением. По сути, и природа сама грустит. Это видно по опавшим листьям и проливным дождям, мокрому асфальту и серому небу. Это достаточно неоднозначная пора, когда мы вроде и не успели отвыкнуть от лета, а зима и предновогодние хлопоты все еще в будущем. Как же пережить дождливую и холодную осень и не заразиться плохим настроением? Как преодолеть осеннюю хандру?
Во-первых, вам помогут близкие люди рядом – это как минимум, а как максимум – шумные компании, веселые друзья по выходным.
Во-вторых, любимый человек, которым вы, наверняка, обзавелись жарким летом наверняка уберет хандру и от нее не останется и следа.
Теперь руководство к действиям: прочь осеннюю хандру! Даешь позитивное настроение!
Одевайтесь теплее и бегом на улицу с друзьями устраивать фотосессию в осеннем лесу.
Радуйте себя обновками. Ботиночки на каблучке и походка «от бедра» поднимут настроение кому угодно. Цвета в одежде должны быть очень сочными и яркими. Так вы и себя порадуете и прохожих заставите улыбнуться.
Но главное всегда остается неизменным! Ваше внутреннее настроение должно быть всегда в порядке. Радуйтесь жизни, любите, мечтайте, занимайтесь любимым делом, и вам даже времени не останется на грусть. А осенняя хандра - обойдет вас стороной!