Все женщины, которые заботятся о своей фигуре и здоровье наверняка слышали о Воде Сасси. Однако рецепт Воды Сасси для похудения знаком далеко не всем. Это прекрасный освежающий напиток, который помогает утолить жажду, наполнить организм витаминами, микроэлементами. Он готовится очень просто, чем мы и расскажем. Что такое Вода Сасси и чем она ... читать далее
Для эффективного сжигания жировой прослойки существуют некоторые правила. Узнайте несколько советов о том, как сжечь жир в домашних условиях гарантированно. Соблюдая их в течение длительного времени, можно постепенно избавиться от избыточного веса. 1. Ускорьте метаболизм с помощью воды Чем быстрее метаболизм, тем больше сжигается подкожного жира. А для ускорения обмена веществ необходима ... читать далее
Современный ритм жизни настолько стремительный, что женщине не всегда удается сделать все дела. А уж подумать о том, как питаться правильно, чтобы похудеть, да еще сэкономить деньги - вовсе некогда. Нет времени, чтобы посещать спортзал, фитнес-клуб, покупать и готовить себе полезные продукты. В результате, большинство женщин стремительно набирают лишние килограммы. Так происходит ... читать далее
Многие молодые мамы хотят узнать, как похудеть после родов в домашних условиях. Мы приводим рассказ нашей читательницы - Захаровой Анны. Она рассказала нам о своем примере похудения после родов в домашних условиях. Если у вас возникли вопросы к Анне - задавайте их. Мы обязательно все передадим ей, и она ответит ... читать далее
Диета с подсчетом калорий признана одним из самых эффектных способов избавления от лишнего веса. Принцип диеты заключается в том, чтобы ежедневно устанавливать себе определенную норму потребляемых калорий. Чтобы подсчитать калории, необходимо воспользоваться специальными справочниками, в которых указано, сколько в каждом отдельном продукте содержится калорий. Главное, чтобы показатели не были значительно завышены. После ... читать далее
В холодные зимние месяцы человеческий организм требует насыщенного питания, чтобы противостоять холоду. В результате, тело набирает излишний вес, который откладывается на самых видных участках. Сбросить лишние килограммы и привести фигуру в порядок помогает приход весны и, конечно же, наступление лета. В этот период организм просит пересмотреть рацион питания и отдать предпочтение ... читать далее
