Занятия восточными танцами - шаг к идеальной фигуре!
Танец, как вид искусства появился ещё в древности. Танец исполняли перед охотой, чтобы она была удачной, так как охота, например, на мамонта была очень опасна, но от её исхода зависела жизнь всего племени. Главное место отводилось поклонению Богам, где танец служил языком общения с тем или иным Божеством.
На Востоке женщины, посредством танца, имели общение с женской сущностью Всевышнего, просили у него здоровья себе и будущим детям. Ещё древние целители Востока заметили, что эти танцы благоприятно влияют на здоровье женского организма. Девушка, владеющая искусством восточного танца, рожала здорового ребёнка и быстро поправлялась после родов. Еще в древности появились первые школы восточных танцев. Техника этого древнего танца выработана и отшлифована веками. Каждое движение тренирует определённую группу мышц, исцеляя и даруя душевное равновесие. Поэтому очевидна польза восточных танцев для женщин.
Когда происходит движение животом, активизируется процесс пищеварения, и
сжигаются калории, что способствует снижению и поддержанию нормального веса. Иными словами, восточные танцы - лучший помощник для тех, кто не доволен своей фигурой, весом или осанкой!
Гиповитаминоз (витаминная недостаточность) - развивается из-за нарушения обмена веществ в организме. Танцы же способствуют нормализации нарушенного обмена веществ - гиповитаминоз сводится к нулю. Учёные доказали, что занятия восточными танцами способствуют повышению иммунитета, так как помогают организму лучше усваивать пищу, а с нею - и необходимые всем нам витамины. А значит, при занятиях восточными танцами, на бедрах и талии ничего лишнего откладываться не будет.
Психологи и невропатологи рекомендуют женщинам заниматься восточными танцами для улучшения психологического состояния, снятия стресса, нормализации сна, так как даже сама восточная музыка несет душевный покой и равновесие, успокаивает нервы, расслабляет. Магические движения восточного танца воздействуют на все энергетические центры человеческого организма и дают отдых мозгу, освобождают от негативных эмоций, поднимают настроение и самооценку.Внешнее состояние нашего тела тоже улучшится, благодаря занятиям восточными танцами. И уже через несколько месяцев можно увидеть первые результаты. Да, да, и это не долго! А вот, если вам предлагают какое-то магическое исцеление или улучшение фигуры и общего состояния организма за короткий период времени и без особых усилий, знайте: вас обманывают! Как правило, эти чудо - терапии стоят немалых денег, а вот результатов от них вы не дождетесь никаких - ни через неделю, ни через месяц, ни даже через год. Бывают, конечно, случаи, когда изменения все-таки наступают, но они либо кратковременные, либо это изменения (что случается довольно часто!) в худшую сторону. Обманщиков же редко удается привлечь к ответственности.
Образ красавицы востока может позволить себе любая женщина, и для этого не так уж много нужно. Найдите школу восточных танцев и регулярно посещайте занятия. И очень быстро В научитесь
знаменитому танцу живота. Движения в танце индивидуальны для каждой женщины, поэтому к каждой фигуре нужно искать особый подход, а фразы типа: "У меня не получится" или "У меня неподходящая фигура", можно отбросить сразу же - нет такого телосложения, которое бы не подходило для восточных танцев.
Не все могут быть балеринами, воздушными гимнастками, фигуристками, но абсолютно все, кому позволяет здоровье, смогут танцевать восточные танцы! А уж потом они сами сделают своё тело: улучшится состояние кожи - она станет более упругой и гладкой, уменьшатся проявления целлюлита. Вы сами увидите улучшение фигуры, а все окружающие станут обращать на Вас внимание! Школа восточных танцев - это еще и прекрасное времяпрепровождение.
Специалисты считают, что занятия восточными танцами продлевают молодость, так как она напрямую зависит от нашего здоровья, как телесного, так и душевного. А ещё во время танца вырабатывается эндорфин - гормон счастья, что позволяет говорить о пользе восточных танцев для женщин. Так что же ещё нужно женщине для того, чтобы, как можно дольше оставаться молодой?
Восточный танец заставляет работать определённые мышцы, за счёт чего происходит правильное распределение мышечной массы. Укрепляются мышцы живота, бедер, груди, ягодиц. Тело становится пластичным, грациозным, гибким, женственным. Осанка становится правильной, походка - изящной, улучшается общее состояние организма и происходит улучшение фигуры. Одним словом, женщина, при помощи восточного танца, открывает в себе женское начало, становится более уверенной в себе, лучше гармонирует с окружающим миром, правильно и более спокойно реагирует на события в нём...
Все достоинства восточного танца, что здесь описаны неоспоримы! Но не поверишь, пока не попробуешь.
Хочу поделиться своими впечатлениями о восточных танцах. После месяца занятий я заметила, что фигура приобрела более женственные формы, улучшилось общее самочувствие, я стала менее раздражительной. Танец помог раскрыть мне свою женственность, которая много лет скрывалась за маской «пацанки». Но все-таки, для меня главное то, что во время танца я раскрываюсь, я живу.
Articles like this make life so much spimler.
Hello my friend! I want to say that this post is awesome, nice written and include almost all vital infos. I’d like to look extra posts like this.
This is the right blog for anyone who wants to find out about this topic. You realize so much its almost hard to argue with you (not that I actually would want…HaHa). You definitely put a new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, just great!
Truly Superb.
I’m impressed, I must say. Really rarely do I encounter a blog that’s both educative and entertaining, and let me tell you, you have hit the nail on the head. Your idea is outstanding; the issue is something that not enough people are speaking intelligently about. I am very happy that I stumbled across this in my search for something relating to this.
I simply want to tell you that I am just very new to blogging and definitely enjoyed you’re web blog. Probably I’m going to bookmark your blog . You certainly come with exceptional articles and reviews. Thanks a bunch for revealing your web page.
Thank you!